白带是检测女性身体是否健康的标志，当出现白带异常时就要警惕起来了，怎样预防白带异常呢？
增强免疫力：坚持锻炼，保证充足的睡眠。
少穿紧身裤：尽量少穿紧身的裤子
如无必要少用卫生护垫：除了经期外，尽量不要垫护垫，也不要用药物清洗下体。
少穿丁字裤：丁字裤虽然性感，但是不吸汗，容易造成细菌滋生。
性行为注意卫生：性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。
每天清洗私处：外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的乾爽重要。
定期检查：即便无任何不适也应该定期检查，好每年至少做一次全面的妇科体检。
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