马鞍山大部分阳痿可早期预防,你造吗?-马鞍山金陵妇科医院
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马鞍山大部分阳痿可早期预防,你造吗?

点击:52 来源:马鞍山金陵医院编辑日期:2019-06-15 21:43

  阳痿怎么预防?阳痿是男性常见的性功能障碍疾病,男性朋友除了靠治疗解决阳痿疾病外,生活中积极地预防和护理能起到关键作用。马鞍山金陵医院的医生就来告诉我们预防阳痿的方法。

马鞍山大部分阳痿可早期预防,你造吗?

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  1、夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,尤其是在性生活的时候。

  2、在性生活的时候,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

  3、饮食上多加注意,多吃一些壮阳的食物,比如动物的内脏,还有就是含锌的食物,都有助于提高性功能,预防阳痿。

  4、性生活的话要注意,避免过度频繁,一定要有节制。注意,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,应戒除。

  5、提高身体素质,增强免疫力。应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳。

  6、防治男性阳痿还应该养成一个良好的生活习惯,比如戒烟酒,谨慎用药。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

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