阴道炎的发病率在女性妇科炎症中还是非常高的，很多女性由于阴道炎导致了生活及工作都受到了非常严重的困扰，而且，关键的是，阴道炎是可以在各个年龄段发生的，所以，面对阴道炎积极地预防是关键，那么，女性要怎样预防阴道炎的发生呢?

如何能预防阴道炎

　　1、养成洗手习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以小便和大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道.还可在大便后用温水清洗私处,防止细菌残留.

　　2、选择高质量的洗液和卫生巾:一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力.购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生.

　　3、饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血.注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出.>>>>马鞍山医院治疗阴道炎怎么样

　　4、切忌过度清洁:频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境.弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养.

　　5、放弃滥用抗生素:咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素,殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖.因此,使用抗生素要慎之又慎.

　　6、重视怀孕时的护养:妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭.对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案.

　　7、单独清洗内裤:霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖.如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染.因此,内衣裤一定要单独洗.

　　8、女性预防阴道炎还应该改善心情:保持心情愉快是一种增进免疫力的好方法.

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